Zobacz jak się nie stresować, pokonać stres, czy wręcz zamienić stres w entuzjazm.
Z poniższego wideo dowiesz się:
- czym jest stres,
- jakie są dwa poziomy stresu,
- jakie mogą być negatywne skutki stresu,
- jakie są pozytywne skutki stresu,
- jak sobie radzić ze stresem, w tym jak wykorzystać stres pozytywny.
Dowiesz się przy okazji, jak sobie radzę ze stresem przed jutrzejszym wystąpieniem w śniadaniówce.:) Zapraszam!
Chcesz co rano regularnie dostawać ode mnie Zawodowe Espresso?
Dodaj do obserwowanych Fanpage na Facebooku, by zobaczyć kolejne wideo z małym kopem do działania na cały dzień. Kolejny filmik już jutro rano wprost z TVP 2.:)
Na Youtube możesz zobaczyć playlistę z archiwum nagrań – przejdź tu.
Funkcja trackback/Funkcja pingback