Od 2008 roku pracuję online
Co to jest wypalenie zawodowe? I dlaczego może dotknąć nawet osoby, które kochają swoją pracę

Co to jest wypalenie zawodowe? I dlaczego może dotknąć nawet osoby, które kochają swoją pracę

utworzone przez | cze 3, 2026 | Nowości, Praca marzeń, Trendy rynku pracy, Wellbeing | Dobrostan, Wojtaszek.tv, Wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe coraz częściej dotyka osób ambitnych, zaangażowanych i lubiących swoją pracę. Wbrew powszechnym przekonaniom wypalenie zawodowe nie oznacza lenistwa ani braku kompetencji. To stan przewlekłego przeciążenia psychicznego i emocjonalnego, który rozwija...
Ranne ptaszki kontra nocne sowy: Jak dopasować swoje godziny pracy do chronotypu?

Ranne ptaszki kontra nocne sowy: Jak dopasować swoje godziny pracy do chronotypu?

utworzone przez | paź 5, 2024 | Balans praca-życie, Nowości, Produktywność, Wellbeing | Dobrostan, Wojtaszek.tv

Czy jesteś rannym ptaszkiem, który budzi się pełen energii o świcie? A może należysz do grona nocnych marków, dla których najlepsze pomysły przychodzą tuż przed północą? Pytanie, jak dopasować swoje nawyki do codziennych obowiązków zawodowych, dotyczy wielu z nas. Jak...
Wypalenie zawodowe, depresja i work-life balance – zagrożenia

Wypalenie zawodowe, depresja i work-life balance – zagrożenia

utworzone przez | sie 23, 2024 | Balans praca-życie, Job crafting | Przekształcanie pracy, Nowości, Odejście z pracy, Praca marzeń, Produktywność, Wellbeing | Dobrostan, Wypalenie zawodowe, Zmiana pracy

Jak się chronić przed wypaleniem i dlaczego warto? Na platformie X odbyła się audycja z moim udziałem jako ekspert. Nagranie można odsłuchać w linku. Więcej na temat wypalenia znajdziesz przeszukując ten blog pod hasłem wypalenie...