Od 2008 roku pracuję online
Ranne ptaszki kontra nocne sowy: Jak dopasować swoje godziny pracy do chronotypu?

Ranne ptaszki kontra nocne sowy: Jak dopasować swoje godziny pracy do chronotypu?

utworzone przez | paź 5, 2024 | Balans praca-życie, Dobrostan/Wellbeing, Nowości, Produktywność, Wojtaszek.tv

Czy jesteś rannym ptaszkiem, który budzi się pełen energii o świcie? A może należysz do grona nocnych marków, dla których najlepsze pomysły przychodzą tuż przed północą? Pytanie, jak dopasować swoje nawyki do codziennych obowiązków zawodowych, dotyczy wielu z nas. Jak...
Wypalenie zawodowe, depresja i work-life balance – zagrożenia

Wypalenie zawodowe, depresja i work-life balance – zagrożenia

utworzone przez | sie 23, 2024 | Balans praca-życie, Dobrostan/Wellbeing, Job crafting/ Przekształcanie pracy, Nowości, Odejście z pracy, Praca marzeń, Produktywność, Wypalenie zawodowe, Zmiana pracy

Jak się chronić przed wypaleniem i dlaczego warto? Na platformie X odbyła się audycja z moim udziałem jako ekspert. Nagranie można odsłuchać w linku. Więcej na temat wypalenia znajdziesz przeszukując ten blog pod hasłem wypalenie...
Zobacz wywiad z Izą Wojtaszek do włoskiej telewizji

Zobacz wywiad z Izą Wojtaszek do włoskiej telewizji

utworzone przez | paź 31, 2023 | Balans praca-życie, Bezrobocie, Dobrostan/Wellbeing, Inspirujące historie, Produktywność, Trendy rynku pracy, Wojtaszek.tv, Wypalenie zawodowe, Z życia firmy

Co odpowiesz gdy niespodziewanie usłyszysz przed kamerą pytania: Czy Polacy są szczęśliwi? Czy pracujemy za dużo? Czy powinniśmy pracować trochę mniej, żeby cieszyć się życiem? I jeszcze: Sztuczna inteligencja i praca – to zagrożenie czy szansa? Takie m.in....
Job crafting, czyli jak zmienić pracę bez zmiany pracy [WIDEO+TRANSKRYPT]

Job crafting, czyli jak zmienić pracę bez zmiany pracy [WIDEO+TRANSKRYPT]

utworzone przez | cze 28, 2023 | Dobrostan/Wellbeing, Nowości, Praca marzeń, Produktywność, Trendy rynku pracy, Wojtaszek.tv, Wypalenie zawodowe, Zarządzanie karierą, Zmiana pracy

Tajemnicza nazwa job crafting, to inaczej przekształcanie pracy. Tak jest najczęściej tłumaczone to sformułowanie z angielskiego. Osobiście lubię też używać określenia modelowanie pracy czy projektowanie pracy, choć to ostatnie pojęcie ma szersze znaczenie. Job...
Czym jest stan spełnienia w pracy?

Czym jest stan spełnienia w pracy?

utworzone przez | wrz 5, 2022 | Balans praca-życie, Coaching, doradztwo, inspiracja, Nowości, Pewność siebie, wiara w siebie, motywacja, Praca marzeń, Produktywność, samorozwój

Zostałam ostatnio zapytana o to, jak zdefiniować stan spełnienia w pracy na potrzeby pracy licencjackiej. Jest wiele definicji spełnienia i trudno wybrać jedną – również na życie zawodowe. Cała moja książka „Pasaj to za mało, czyli jak się...