Nie chcesz się stresować? Zobacz to wideo [ZE #28]

Nie chcesz się stresować? Zobacz to wideo [ZE #28]

Zobacz jak się nie stresować, pokonać stres, czy wręcz zamienić stres w entuzjazm. Z poniższego wideo dowiesz się: czym jest stres, jakie są dwa poziomy stresu, jakie mogą być negatywne skutki stresu, jakie są pozytywne skutki stresu,  jak sobie radzić ze stresem, w...
“Nie chcę się stresować!” – Zobacz jak do tego podejść

“Nie chcę się stresować!” – Zobacz jak do tego podejść

Często słyszę od osób szukających pracy, że obawiają się podjęcia swojej pracy marzeń ze względu na potencjalny stres. Martwią się, że jeśli wystawią się na zbyt duże wyzwania, to odbije się na ich zdrowiu. Czy jednak stres jest tak zły jak go malują? Co jest gorsze...
W czym Ci może pomóc introwertyzm i stres w pracy

W czym Ci może pomóc introwertyzm i stres w pracy

“Ale ja się boje. Stresuję się strasznie. Nie jestem jednym z tych odważnych, śmiałych czy ekstrawertyków. Ja jestem skromnym, introwertykiem. Wszystko mnie stresuje.” Brzmi znajomo? Czy wiesz, że podobno jedynymi osobami, które się niczego nie boją są…...