Od 2008 roku pracuję online
Ranne ptaszki kontra nocne sowy: Jak dopasować swoje godziny pracy do chronotypu?

Ranne ptaszki kontra nocne sowy: Jak dopasować swoje godziny pracy do chronotypu?

utworzone przez | paź 5, 2024 | Balans praca-życie, Dobrostan/Wellbeing, Nowości, Produktywność, Wojtaszek.tv

Czy jesteś rannym ptaszkiem, który budzi się pełen energii o świcie? A może należysz do grona nocnych marków, dla których najlepsze pomysły przychodzą tuż przed północą? Pytanie, jak dopasować swoje nawyki do codziennych obowiązków zawodowych, dotyczy wielu z nas. Jak...
Jak się zregenerować w pracy?

Jak się zregenerować w pracy?

utworzone przez | sie 16, 2016 | Balans praca-życie, Cenione w pracy, Coaching, doradztwo, Inspirujące historie, Nowości, Produktywność, Trudne sytuacje, Z życia firmy

Pracuję intensywnie od ósmej i muszę przyznać, że o trzynastej zaczyna mi często brakować energii. Szczególnie że mam tendencję do wkręcania się na maksa w pracę i przegapiania przerw. No ale kończenie pracy o pierwszej, nawet w pracy bez przerw, wydaje mi się...