- Kto najbardziej potrzebuje urlopu?
- Ten kto właśnie z niego wrócił.
Zgadzasz się?
Moim zdaniem w tym żarcie jest sporo prawdy. Dzieje się tak głównie dlatego, że wiele osób nie jest w stanie wypocząć.
Coraz częściej jesteśmy uzależnieni od pracy, szefa, kariery zawodowej, a to powoduje że nawet na urlopie utrzymuje się w nas zawodowa adrenalina.
Jak temu zaradzić?
Chociażby planując odpowiednio długi urlop (przy normowanej pracy zwykle to ok 3 tygodnie). A na urlopie zaplanować działania, które faktycznie pomagają nam się zrestartować – idealnie do tego sprawdza się aktywny wypoczynek związany z fundowaniem sobie różnych przeżyć (np. podróż w nieznane).
Co jeśli mam długi urlop i moc wrażeń, ale dalej nie mogę wypocząć?
To może być czas na radykalne zmiany w życiu zawodowym.
Powiązane wpisy: Jak wypoczywać, by nie zwariować po powrocie za biurko?
Przeczytaj też:
Funkcja trackback/Funkcja pingback